Als je wil dat dingen zich niet herhalen, zul jij er iets mee moeten doen. Veel van wat je doet komt voort uit ons familiesysteem. Zolang je blijft zeggen dat deden mijn moeder en mijn oma ook, zal er weinig veranderen. Als jij last ervaart van zaken en je wil er iets aan doen, zul je het probleem moeten aankijken. Als jij het durft aan te kijken en te helen, stopt het bij jou en heeft je kind er geen last (meer) van. 
In deze podcast nemen Ellen en Guerlain je mee naar inzichten die zij zelf hebben opgedaan op dit vlak. Mocht jij de behoefte hebben om bij jezelf ook innerlijke delen te helen, kom dan naar het event "Delen om te helen". Op 5 maart 2023 organiseert Guerlain dit waardevolle event in Utrecht. Als je de podcast luistert krijg je ook nog een mooie korting van haar. Voor meer info www.delenomtehelen.nl