Wat is nu precies sociale angst? Voelt niet iedereen een beetje angst? Wanneer wordt het zorgelijk en mag je er iets mee doen?
Tijdens het luisteren van deze podcast zul je misschien veel herkenningsmomenten hebben. Denk niet te snel dat jouw kind een sociale angststoornis heeft. Wat heel helpend is om de podcast helemaal af te luisteren en dan pas te bedenken wil ik zelf iets met mijn eigen sociale angst of wil ik mijn kind tools geven om te voorkomen dat de angst die het nu heeft omslaat in een angststoornis. Als je helemaal geen herkenningsmomenten in de podcast hebt dan is dat super en staan jij en je kind op een fijne manier in het sociale leven. 
Ook in deze podcast geven Guerlain en Ellen tips wat je zelf kunt doen om angst te verkleinen.