#209????️ ???? **Zorg goed voor jezelf: Het belang van grenzen stellen!** ????   Heb jij het gevoel dat je altijd 'ja' zegt, zelfs als je eigenlijk 'nee' bedoelt? ???? Je bent niet de enige! In onze nieuwste podcast bespreken we hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en gezonde grenzen stelt – zowel voor jezelf als voor anderen. ????✨   We duiken in: ???? Waarom zelfzorg niet egoïstisch is ???? Hoe je het ongemak van 'nee' zeggen overwint ???? 3 krachtige tips om vandaag nog te beginnen ???? Een simpele, maar effectieve NLP-oefening om stress los te laten ????   ???? *Gun jezelf rust en groei door nu te luisteren!* ???? ???? *Dit kan jouw eerste stap zijn naar een betere balans tussen geven en nemen!*   ???? Klik op de link of zoek naar podcast jacqvandehoef podcastshow #209  om het volledige verhaal te horen!   #ZorgVoorJezelf #GrenzenStellen #Zelfliefde #Zelfzorg #MyImperium #PersoonlijkeGroei #BalansVinden #Podcast #NLP #BurnoutPreventie #InnerlijkeRust #JaZeggenTegenJezelf