Muscle Up

Muscle Up

Gezondheid & Fitness  |  38 afleveringen

Seizoen 3 wordt vanaf 1 november elke maandag om 12:00 uur gepubliceerd! Muscle up is de podcast over fitness voeding en lifestyle. We nodigen gasten uit met expertise of succesverhalen over deze onderwerpen. We bespreken hoe onze gasten hun succes hebben bereikt, hoe zij denken en wat hun motiveert. Wij willen jou informeren en motiveren om de beste versie van jezelf te worden! Instagram: @podcast_muscleup @jim_pistone en @mees.jansenn

Verras mij  


Aflevering 10 - Bonus aflevering: Nieuwe studio en update

Luister  

Muscle Up  /  15-07-2024

In deze aflevering geven wij een kleine update van wat wij naast de podcast allemaal doen. Jim is weer terug in Nederland na een halfjaar in Bali gewoond te hebben en Mees is zijn eigen bedrijf gestart. instagram: @jim_pistone, @gym_mees https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10


Aflevering 9 - Powerlifting en ondernemerschap: Het verhaal achter Bassies Halterclub

Luister  

Muscle Up  /  01-07-2024

In deze aflevering vertelt Sebastiaan over powerliften, waarom hij een eigen sportschool is gestart en hoe dit is gegaan. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @sebastiaanbs, @bassieshalterclub https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10 https://www.bassieshalterclub.nl


Aflevering 8 - Pre workout van A tot Z: De oprichters van Justgohart

Luister  

Muscle Up  /  24-06-2024

In deze aflevering vertellen Lex en René over hun onderneming: Justgohart. En wat er allemaal in een potje pre-workout zit en waarom. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @lexhart_77, @rene.072, @justgohart https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10


Aflevering 7 - Van bodybuilder naar ondernemer: Tim Bijlaard over zijn eigen coachingbedrijf

Luister  

Muscle Up  /  17-06-2024

In deze aflevering verteld Tim Bijlaard over hoe hij is begonnen als bodybuilder en nu met zijn onderneming anderen coacht op het gebied van training en voeding. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @timbijlaard.goedlichaam, @goedlichaam https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10 https://go...


Aflevering 6 - Van militaire discipline naar revalidatie expert: Tom van den Berg

Luister  

Muscle Up  /  10-06-2024

In deze aflevering vertelt Tom van den Berg ons over zijn ervaring als beroepsmilitair, bodybuilder en hoe hij de switch heeft gemaakt naar revalidatie expert. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @tomvandenberg_reactivated https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10 https://reactivated.nu


Aflevering 5 - De kunst van beweging: Bart Schneider over bodybuilding en dansen

Luister  

Muscle Up  /  03-06-2024

In deze aflevering vertelt Bart Schneider, 2018 Nederlands kampioen bodybuilding over zijn carrière maar ook over de combinatie met dansen en poseren. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @bartschneider https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mees10/Jim10 https://sport2move.nl


Aflevering 4 - Van ambitie tot prestatie: De bodybuilding show van Okan en Milan

Luister  

Muscle Up  /  27-05-2024

Ontdek de ervaringen van Okan en Milan, winnaars van de natural physique cup, in deze aflevering van Muscle Up. Van voorbereiding tot wedstrijdresultaten, luister naar hun verhalen en inzichten. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @okan.odp, @milan_olympia https://justgohart.com?ref=mees | Code: Mee...


Aflevering 3- Van spierpijn tot succes: over sportmassages met Ronald Vlaming

Luister  

Muscle Up  /  20-05-2024

De massamasseur (Ronald Vlaming) is gespecialiseerd op het gebied van sportmassages en vertelt in deze aflevering over waarom massages van belang zijn. instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @massa_masseur website: https://massamasseur.nl


Aflevering 2 - Het dopingdilemma: over drugs en anabolen met Daniëlle Ketelaars

Luister  

Muscle Up  /  13-05-2024

Daniëlle ketelaars is preventiewerker bij Novadic Kentron, zij helpt mensen met een verslaving en vertelt in deze podcast over de gevaren van drugs en anabolen en wat dit doet in combinatie met sport. instagram: @jim_pistone, @gym_mees Novadic Kentron: https://novadic-kentron.nl


Aflevering 1 - Van obsessie naar balans met Lieke Verboon

Luister  

Muscle Up  /  06-05-2024

In deze aflevering spreken wij Lieke Verboon. Ze heeft in het verleden last gehad van een eetstoornis en nu helpt ze met haar social media anderen op het gebied van voeding fitness en lifestyle. Instagram: @jim_pistone, @gym_mees, @liekeverboonx Podcast Lieksleven: https://open.spotify.com/show/16Kk...


Aflevering 27 - Terugblik op seizoen 1

Luister  

Muscle Up  /  27-12-2023

Dit is de laatste aflevering van seizoen 1. Wat was ons doel met de podcast en hebben we dit gehaald? dit hoor je in deze aflevering! Ook willen wij alle luisteraars in deze aflevering bedanken voor de support


Aflevering 26 - Mees zijn bodybuilding wedstrijd en Jim zijn leven op Bali

Luister  

Muscle Up  /  14-12-2023

In deze aflevering evalueren wij de bodybuilding wedstrijd van Mees, hoe ervaarde hij zijn prep? Verder gaan we het hebben over Jim zijn ervaring op Bali tot zo ver, hij verblijft hier namelijk voor 6 maanden. instagram: @jim_pistone @gym_mees


Aflevering 25 - Powerliften met Collin en Bram

Luister  

Muscle Up  /  28-11-2023

In deze aflevering hebben we het over de sport powerliften en alles wat hierbij komt kijken. instagram: @collin.daniell @_bramsteenhuis


Aflevering 24 - MARSOF, challenges en mens optimalisatie met Dennis Kok

Luister  

Muscle Up  /  13-11-2023

In deze aflevering is Dennis Kok te gast, wij hebben het met hem over zijn verleden bij MARSOF, over verschillende challenges die hij doet om zichzelf uit te dagen en over zijn eigen onderneming in mensoptimalisatie. instagram: @dkok1984


Aflevering 23 - Influencen en ondernemen met Collin en Mika

Luister  

Muscle Up  /  30-10-2023

In deze aflevering hebben wij het over hoe Collin en Mika zijn begonnen met influencen, hoe zij het doen en over de onderneming van Collin kwarknutrition. Instagram: @Collin.daniell @mikavanoord


Aflevering 22 - Personal training & sportcarrière met Don Schouten

Luister  

Muscle Up  /  16-10-2023

In deze aflevering hebben we het over de sportcarrière van Don Schouten en hoe hij is begonnen met personal training. Instagram: @watsdondoing


Aflevering 21 - Hoe wordt je de sterkste man van Nederland? Met Guus en Max

Luister  

Muscle Up  /  02-10-2023

In deze aflevering spreken we twee mannen die mee hebben gedaan aan de finale van de sterkste man van Nederland en hier alles over vertellen. Instagram: @palmer_strongman, maxgelder.gebouw


Aflevering 20 - Crossfit en ondernemen: Het verhaal van Sylvester Reimers

Luister  

Muscle Up  /  18-09-2023

In deze aflevering spreken we met Sylvester Reimers, hij doet aan crossfit en is zijn eigen crossfitbox begonnen. Je hoort in deze aflevering hoe dit is gegaan en wat hij er allemaal voor doet. Veel lusiterplezier! Instagram: @sylvesterreimers, @crossfitsero


Aflevering 19 - Van marinier tot ondernemer: Dennis Kollof

Luister  

Muscle Up  /  04-09-2023

In deze aflevering hebben we het met Dennis Kollof over zijn tijd bij de marine en over zijn onderneming; een eigen sportschool.


Aflevering 18 - Van trauma naar selflove: Margreet Dekker

Luister  

Muscle Up  /  21-08-2023

In deze aflevering hebben we het over alles wat te maken heeft met zelfliefde en gaan we in gesprek met Margreet Dekker die self love retreats organiseert. Instagram: @margreetdekker


Aflevering 17 - Schaken op de mat: Braziliaans Jiu Jitsu met Dennis Kollof

Luister  

Muscle Up  /  07-08-2023

in deze aflevering bespreken we alles op het gebied van Braziliaans Jiu Jitsu met Brown belt en sportschooleigenaar Dennis Kollof. Instagram: @kollofje @combat_fitness_academy


Aflevering 16 - Achter de gewichten: met sportschooleigenaren Rick en Maurice

Luister  

Muscle Up  /  24-07-2023

In deze aflevering hebben we het over hoe het is om een sportschool te hebben en alles wat hierbij komt kijken. Instagram: @Rick0s en @themaupenator en @sport2movelangedijk


Aflevering 15 - Bodybuilding met Okan en Milan

Luister  

Muscle Up  /  10-07-2023

In deze aflevering hebben we het over de sport bodybuilding met twee beginnende bodybuilders die grote ambities hebben.


Aflevering 14 - Van bodybuilding naar hiken

Luister  

Muscle Up  /  26-06-2023

In deze aflevering gaat Mees het gesprek aan met Jim over zijn wandeltocht in de hooggebergte van Frankrijk, Italië en Zwitserland.


Aflevering 13 - De weg naar de finish: Hardlopen met Richard Pureveen

Luister  

Muscle Up  /  13-06-2023

In deze aflevering gaan wij het hebben over hardlopen, maar ook alles wat hierbij komt kijken.


Aflevering 12 | Deel II - mindset matters: met Justin Soetendaal en Nick Oostdijk

Luister  

Muscle Up  /  29-05-2023

Binnen deze aflevering gaan wij het hebben over mindset, spiritualiteit, sport en ondernemen. Dit is Deel 2. Instagram van de heren: @maikelj.sw, @nickoostdijk & @deonmisbaleschakelpodcast


Aflevering 12 | Deel I - Mindset matters: met Justin Soetendal en Nick Oostdijk

Luister  

Muscle Up  /  15-05-2023

Binnen deze aflevering gaan wij het hebben over mindset, spiritualiteit, sport en ondernemen. Dit is Deel 1. Instagram van de heren: @maikelj.sw, @nickoostdijk & @deoisbaleschakelpodcast


Aflevering 11 - Recap: wat hebben wij geleerd van 10 afleveringen Muscle Up

Luister  

Muscle Up  /  01-05-2023

In deze aflevering bespreken wij het beste uit de eerste 10 afleveringen.


Aflevering 10 - Bodybuilding met Beau: Alles wat je moet weten over SARMs

Luister  

Muscle Up  /  17-04-2023

In deze aflevering hebben we Beau te gast. Beau heeft een SARM cycle gedaan en deelt met ons zijn ervaring.


Aflevering 9 - Feiten en Fabels

Luister  

Muscle Up  /  03-04-2023

In deze aflevering gaat wij het hebben over de grootste gym fabels en feiten. Is het nou niet helemaal duidelijk of heb je vragen? Stel ze gerust. Veel luister plezier!


Aflevering 8 - Voeding met Paul Bosma

Luister  

Muscle Up  /  03-04-2023

In deze aflevering gaan we het hebben over voeding met Paul Bosma. Wie is Paul? Paul is een ervaring krachtsporter, docent voeding en diëtetiek en klinische epidemioloog.


Aflevering 7 - Ons verhaal

Luister  

Muscle Up  /  06-03-2023

In deze aflevering hebben wij het over mindset, reden van sport, verbetering en het geven van advies. Waarom zijn wij begonnen met sporten? Wat is ons doel? Hoe ziet de toekomst er uit en wat kunnen wij jullie meegeven? Luister nu!


Aflevering 6 - Mindset met Majin Roy

Luister  

Muscle Up  /  20-02-2023

Wie is Majin Roy? Roy is een ervaring heavyweight calisthenics. Hij heeft meegedaan aan het Nederlandse kampioenschap freestylen in Harderwijk. Daarnaast besteed Roy erg veel tijd aan zelfontwikkeling. In deze aflevering hoor jij zijn ervaring met lezen, mindset en meer!


Aflevering 5 - Calisthenics met Majin Roy

Luister  

Muscle Up  /  06-02-2023

In deze aflevering gaan wij het hebben over de jonge sport calisthenics. Wij hebben hierbij een expert uitgenodigd om zijn expertise te kunnen delen met jullie!


Aflevering 4 - PED’s (anabole steroïden) met Liam Weysenborn

Luister  

Muscle Up  /  23-01-2023

Wat zijn PED’s (prestatie bevorderende drugs) ook wel bekend als anabolen.


Aflevering 3 - strongman met Liam Weysenborn

Luister  

Muscle Up  /  09-01-2023

In deze aflevering gaan we het hebben over strongman, wat het is en wat er allemaal bij komt kijken.


Aflevering 2 - fitness voor gevorderde

Luister  

Muscle Up  /  26-12-2022

In deze aflevering gaan we het hebben over trainingsvolume, progressive overload, mind-muscle connectie en meer.


aflevering 1 - voorstellen en beginnen met fitness

Luister  

Muscle Up  /  12-12-2022

In deze aflevering leer je ons kennen en gaan wij het hebben over alles wat er komt kijken bij het beginnen met sporten.